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A poluição ao ar livre não deve esquecer a de nossa casa. Nossas dicas para limitar e preservar sua saúde.
- A casa, ninho tóxico? Segundo os pesquisadores, o ar em nossos habitats é cinco a dez vezes mais tóxico do que o que respiramos ao ar livre! Substâncias perigosas, como compostos orgânicos voláteis (VOCs), estão entrando em nossas casas. Presente em móveis, tapetes, tintas, produtos de limpeza e cosméticos, essas partículas voláteis ou semi-voláteis, classificadas como cancerígenas, são depositadas nas vias aéreas e não têm consequências para a saúde. A curto prazo, podem causar problemas respiratórios, alergias e promover, a longo prazo, doenças crônicas ou graves (câncer, agravamento de doenças cardiovasculares). Algumas ações simples são suficientes para limitar a poluição de nosso interior e preservar nossa saúde.
1. Ar 10 minutos por dia
- Seja qual for a estação, para renovar o ar em uma sala, abra suas janelas dez minutos por dia! Pense também neste gesto depois de fazer as tarefas domésticas ou durante pequenos trabalhos manuais: ele permite evacuar solventes e poeira que podem se espalhar no habitat. Se a sua casa não estiver equipada com VMC (ventilação mecânica controlada que garante uma circulação permanente do ar), ventile depois de usar o banheiro para evitar a condensação nas paredes e a proliferação de bolores.
2. Cuide de seus aquecedores
- A verificação anual do aquecedor por um profissional pode poupar muitos problemas. Porque a obsolescência ou a falta de manutenção podem liberar vapores tóxicos perigosos, como o monóxido de carbono, que é inodoro e invisível. Além disso, limpe regularmente o sistema de ventilação e as aberturas de ventilação e não os bloqueie, mesmo que esteja frio: os poluentes se dispersam mais facilmente.
3. Classifique seus produtos de limpeza
- Você jura pelo brilho dos mais recentes sprays e toalhetes, em pouco tempo, banheiro, sala e quarto? Todos, no entanto, liberam compostos tóxicos e poluem o ar interior. Experimente os produtos básicos, igualmente eficazes e naturais. Eles provaram a si mesmos. O sabão preto puro desengordura, destaca e libera insetos. O vinagre branco (água + ácido acético) desengordura e descalcifica. Também pode ser usado como amaciante de roupas. Quanto ao bicarbonato de sódio, este anti-calcário limpa e desodoriza.
4. Pare velas e incenso perfumado
- Vendidos como purificadores de ar, esses produtos removem odores desagradáveis, mas também contribuem para a poluição interna ao liberar partículas, como VOCs, benzeno e formaldeído, irritantes para as vias respiratórias. Para remover odores, abra as janelas por alguns minutos para renovar o ar.
5. Móveis, pinturas, decoração, abra seus olhos!
- Revestimentos de paredes ou pisos, tintas e vernizes, produtos de móveis também provavelmente emitem poluentes no ar, como lembrado por um relatório da ANSES (Agência Nacional de Segurança Sanitária). Em questão, o formaldeído, um cancerígeno classificado pela OMS que também causa problemas respiratórios (asma, irritação das membranas mucosas). O poluente é encontrado, por exemplo, em móveis feitos de madeira maciça ou papelão. Favorecer a compra responsável e com rótulo ecológico, até a rotulagem obrigatória até 2020.
Isabelle Duranton para o nosso tempo
Na minha opinião você não está certo. Eu posso provar. Escreva para mim em PM, vamos conversar.
Você não pode nem chegar ao fundo disso.
Não importa o quanto eu tentasse, eu nunca poderia imaginar uma coisa dessas. Como é possível, eu não entendo
Peça muito útil
E o que fazer neste caso?
Eu com você concordo. Nele algo está. Agora tudo ficou claro, agradeço a ajuda nesta questão.